MUUTOKSEN AIKA®-RYHMÄVALMENNUS
Kaipaatko energiaa ja kepeyttä elämääsi? Haluatko muutosta ravitsemukseesi tai haluatko oppia herkuttelemaan hyvällä omatunnolla sopivia määriä? Haluaisitko liikunnan olevan osa arkeasi? Haluaisitko saada mielesi mukaan muutoksiin, jotta muutokset olisivat pysyviä? Nämä kaikki ja paljon muuta on koostettu syksyllä 2024 alkavaan ryhmävalmennukseen! Muutoksen Aika -ryhmävalmennus on tasapainoinen kokonaisuus ravitsemusta, mentaalivalmennusta ja liikuntaa.
Ryhmä tapaa yhteensä 21 kertaa ajalla 10.9.2024 11.2.2025 (tapaamisia ei 24.12. & 31.12.). Tapaamiset ovat tiistaisin, klo 18.00 19.15 (75min. /tapaaminen). Tapaamiset toteutetaan Lohjan keskustassa.
KYSY LISÄÄ JA VARAA OMA PAIKKASI:
WWW.MUUTOKSENAIKA.FI JENNI@MUUTOKSENAIKA.FI P. 044 244 9917
