Torstaina 9. päivä aloitetaan 5 viikon jakso lempeän yin-joogan parissa! Klo 19.00 ja täydet 75 minuuttia. (Koulukatu 6 – Kino Vaakunan vieressä)
Tule aloittamaan lempeä ja rauhallinen harjoittelu turvallisessa pienryhmässä. Jokainen tekee omista lähtökohdistaan, omaa kehoaan kuunnellen eli voit tulla juuri sellaisena kuin olet!
Ilmoittadu sähköpostilla kuusistocoaching@gmail.com
15 e/krt tai koko viiden viikon sarja 55 euroa.
Ja jos pohdit estääkö jokin kehon rajoite harjoittelua, niin tule kokeilemaan! Eikä kenenkään tarvitse olla ”valmiiksi notkea”. Harjoittelulla on tarkoitus tukea kehon omaa liikkuvuutta ja avata kehon jumeja.
Vastaan myös mielelläni kaikkiin kysymyksiin!
Lämpimästi tervetuloa,
Noora
